Die Methode in einem Satz: Wählen Sie beim Gua Sha zuerst das Material und die Form, die zu Ihrer Anwendung passen, und prüfen Sie dann Gewicht, abgedeckte Zonen, Pflege, stoßgeschützte Aufbewahrung und Budget, in dieser Reihenfolge, denn sie erspart unnötige Käufe.
Dieser Ratgeber gibt Ihnen eine Methode an die Hand: sieben Kriterien, die Sie vor dem Kauf prüfen sollten, in der Reihenfolge ihrer Bedeutung und gültig für jeden Gua Sha.
1. Das Material
Das ist das erste Kriterium, und es entscheidet über alles Weitere. Vier Materialgruppen teilen sich den Markt: Keramik, Jade, Quarz und Edelstahl.
Keramik bietet eine glatte, gleichmäßige Oberfläche, die konstant gleitet. Jade und Quarz sind Steine: Jedes Stück hat eigene Nuancen, eigene Adern und manchmal winzige Unebenheiten an der Oberfläche. Edelstahl ist leicht und lässt sich einfach reinigen.
Kein Material ist absolut gesehen „das beste“. Die richtige Frage lautet: Welche Oberfläche möchte ich fast jeden Tag auf meiner Haut haben? Wenn Sie mehr speziell über Keramik erfahren möchten, lesen Sie unseren Artikel zum Gua Sha aus Keramik.
2. Die Form und die Kanten
Ein Gua Sha fürs Gesicht ist kein Kieselstein. Seine Kurven sind für bestimmte Zonen gedacht:
- eine Mulde, die sich an den Kiefer anschmiegt;
- eine lange Kurve für Wangen und Wangenknochen;
- eine Spitze für die Augenpartie und die Nasenseiten;
- eine kurze Kante für Stirn und Hals.
Prüfen Sie die Kanten: Sie müssen poliert sein, ohne Absplitterungen oder scharfe Grate. Eine schlecht verarbeitete Kante hakt an der Haut und verdirbt die Anwendung. Fahren Sie vor dem Kauf mit dem Finger die gesamte Kontur entlang, oder lesen Sie bei einer Online-Bestellung die Beschreibung aufmerksam.
3. Das Gewicht und die Handhabung
Das Gewicht verändert das Gefühl bei der Massage. Ein zu leichtes Werkzeug verlangt Druck, was Hand und Haut verkrampft. Ein zu schweres Werkzeug ermüdet das Handgelenk nach wenigen Zügen.
Nehmen Sie das Werkzeug so in die Hand wie beim Ritual: zwischen Daumen und Zeigefinger oder je nach Form mit der ganzen Hand. Es muss mühelos und ohne Rutschen halten und eine lockere Bewegung aus dem Handgelenk erlauben. Ein Ritual dauert 5 Minuten: Das Werkzeug muss bis zum letzten Zug bequem bleiben.
4. Die zu massierenden Zonen
Ein guter Gua Sha fürs Gesicht deckt vier Zonen ab: Hals, Kiefer, Wangenknochen und Stirn. Wenn das Werkzeug eine dieser Zonen nicht sauber erreicht, werden Sie es liegen lassen.
Gehen Sie vor dem Kauf jede Zone in Gedanken durch:
- Hals: eine lange, flache Kante, um vom Halsansatz zum Kiefer hinaufzugleiten.
- Kiefer: eine Mulde, um dem Knochen vom Kinn zum Ohr zu folgen.
- Wangenknochen: eine breite Kurve, um von der Gesichtsmitte nach außen zu gleiten.
- Stirn: eine kurze Kante, um von unten nach oben zu gleiten.
Rechnen Sie mit 3 bis 5 Zügen pro Zone. Ein Werkzeug fürs Gesicht muss mindestens drei dieser vier Zonen erreichen.
5. Die Pflege
Der Gua Sha berührt Ihre Haut, oft zusammen mit einem Öl oder Serum. Er muss sich daher leicht waschen lassen. Die Grundregel: lauwarmes Seifenwasser nach jeder Anwendung, dann sauber trocknen.
Meiden Sie Werkzeuge mit tiefen Rillen, Gravuren oder schwer abzuspülenden Stellen: Die Pflege sammelt sich dort an, und die Reinigung wird zur lästigen Pflicht. Ein Werkzeug, das sich in dreißig Sekunden waschen lässt, wird benutzt. Eines, das zehn Minuten verlangt, landet im Schrank.
6. Stöße und Aufbewahrung
Ein Gua Sha fällt herunter. Auf den Rand des Waschbeckens, auf die Fliesen im Bad, in eine schlecht verschlossene Tasche. Denken Sie besser daran, bevor es passiert.
Jedes Material kann auf hartem Boden absplittern oder zerbrechen. Behandeln Sie das Werkzeug sorgsam, bewahren Sie es vor Stößen geschützt auf und prüfen Sie von Zeit zu Zeit die Kanten: Eine Absplitterung macht die Oberfläche hakelig, und das Werkzeug muss dann ersetzt werden. Wenn Sie reisen oder Ihr Werkzeug in einer Tasche aufbewahren, zählt dieses Kriterium doppelt.
7. Das Budget
Legen Sie Ihr Budget fest, bevor Sie sich die Modelle ansehen, nicht danach. Drei Fragen genügen:
- Möchten Sie ein einzelnes Werkzeug oder ein Duo mit einem Gesichtsroller?
- Brauchen Sie nur eine Farbe oder ein Objekt, das Ihnen so gut gefällt, dass Sie es jeden Tag hervorholen?
- Investieren Sie lieber einmal in ein langlebiges Werkzeug, oder testen Sie zuerst ein Material, bevor Sie wechseln?
Ein einzelner Gua Sha genügt für den Anfang. Ein Duo ergänzt den Gesichtsroller für den Abschluss. Ein Komplettes Ritual ergänzt die Lymphdrainage-Bürste. Das richtige Budget ist das, bei dem Sie das Werkzeug auch benutzen, nicht das, das Eindruck macht. Wenn Sie beim zweiten Werkzeug unschlüssig sind, lesen Sie unseren Vergleich Gua Sha oder Gesichtsroller.
Vergleichstabelle: Keramik, Jade, Quarz, Edelstahl
| Kriterium | Keramik | Jade | Quarz | Edelstahl |
|---|---|---|---|---|
| Oberfläche | Glatt und gleichmäßig, bei jedem Stück gleich | Naturstein, Nuancen und Adern je nach Stück | Naturstein, oft kühler bei Kontakt | Glatt, einheitlich |
| Gleiten | Gleichmäßig, konstant vom ersten bis zum letzten Zug | Je nach Stück und Politur verschieden | Je nach Stück und Politur verschieden | Sehr flüssig, manchmal „seifig“ bei zu viel Pflege |
| Gefühl auf der Haut | Raumtemperatur, sanfter Kontakt | Kühl beim ersten Kontakt | Kühl, manchmal sehr kalt | Kühl, metallischer Kontakt |
| Pflege | Lauwarmes Seifenwasser, schnelles Trocknen | Lauwarmes Seifenwasser, sorgfältiges Trocknen | Lauwarmes Seifenwasser, sorgfältiges Trocknen | Lauwarmes Seifenwasser, schnelles Trocknen |
| Farbe | Rosa oder Weiß, einfarbig | Grün, unterschiedlich | Blassrosa bis durchscheinend | Silbern |
| Für wen | Regelmäßige Anwendung, einfache Pflege, einheitliche Farbe | Liebhaber einzigartiger Natursteine | Liebhaber eines kalten Gefühls | Reisen, geringes Gewicht |
Vorsichtshinweise
Gua Sha ist eine Massage: eine geführte Bewegung, sanfter Druck, ein entspannender Moment von 5 Minuten, mit einem Objekt, das in eine Hand passt. Einige Hinweise, damit Sie Freude daran haben:
- Meiden Sie gereizte Hautstellen, Wunden, entzündete Pickel und Sonnenbrand.
- Bleiben Sie bei sanftem Druck, auf einer mit Öl oder Serum bedeckten Haut.
- Fragen Sie im Zweifel über Ihre Haut medizinisches Fachpersonal um Rat.
Wer diesen Ratgeber schreibt und wo das ORVOVA Duo steht
Dieser Ratgeber stammt von ORVOVA, einer Marke für Haar- und Gesichtspflege sowie Massagewerkzeuge.
Unser Duo aus Gua Sha und Gesichtsroller aus Keramik gibt es in Rosa oder Weiß, mit einem einzelnen Gua Sha zu 24,90 €, dem Duo zu 34,90 € und dem Kompletten Ritual zu 59,90 €, das das Duo und eine Lymphdrainage-Bürste vereint. Es deckt die vier oben beschriebenen Zonen ab und lässt sich mit lauwarmem Seifenwasser waschen. Keramik kann auf hartem Boden zerbrechen oder absplittern: Bewahren Sie es vor Stößen geschützt auf.
Die sieben oben genannten Kriterien gelten für jeden Gua Sha, auch für jene, die wir nicht verkaufen.
Kurz gefasst
- Sieben Kriterien, in dieser Reihenfolge: Material, Form und Kanten, Gewicht und Handhabung, Zonen, Pflege, Stöße und Aufbewahrung, Budget.
- Kein Material ist absolut gesehen das beste: Keramik für Gleichmäßigkeit und einfache Pflege, Steine für das Einzigartige, Edelstahl für geringes Gewicht und Reisen.
- Ein Gua Sha fürs Gesicht muss Hals, Kiefer, Wangenknochen und Stirn abdecken.
- Gua Sha ist eine entspannende Massage: eine geführte Anwendung von 5 Minuten, die Sie in Ihre Routine einbauen.
- Den ORVOVA Gua Sha aus Keramik gibt es in Rosa oder Weiß, ab 24,90 €, mit kostenlosem Versand ab 49 € innerhalb Frankreichs und in der Europäischen Union.
Häufige Fragen
Welchen Gua Sha sollten Anfänger wählen?
Einen Gua Sha fürs Gesicht mit einer Mulde für den Kiefer, einer Kurve für die Wangenknochen und einer kurzen Kante für die Stirn. Das Material zählt am Anfang weniger als die Form: Ein Werkzeug, das alle vier Zonen abdeckt, wird benutzt, ein zu spezielles bleibt in der Schublade.
Wie lange dauert ein Ritual?
5 Minuten genügen, mit 3 bis 5 Zügen pro Zone an Hals, Kiefer, Wangenknochen und Stirn. Die Regelmäßigkeit der Anwendung zählt mehr als die Dauer.
Braucht man für den Gua Sha eine Pflege?
Ja. Nie auf trockener Haut: ein gleitfähiges Öl oder Serum, zwei bis drei Tropfen, verteilt auf Gesicht und Hals. Tragen Sie etwas nach, wenn das Gleiten hakt.
Wie pflegt man seinen Gua Sha?
Lauwarmes Seifenwasser nach jeder Anwendung, dann sauber trocknen. Bewahren Sie ihn vor Stößen geschützt auf und prüfen Sie von Zeit zu Zeit die Kanten.
